Dukan Παγωτό Mόκα Σοκολάτα



Η πρώτη συνταγή της Εμμας για να έχουμε κορμιά θανατηφόρα είναι παγωτάκι!! Αυτό τρώει η ζιζέλ και οι φίλες της!!

Dukan Παγωτό Mόκα Σοκολάτα{Φάση 1-4}

Είναι πολύ νόστιμο και γευστικό για όσες δεν μπορούν να αποχωριστούν τα παγωτάκια.

Υλικά

  • 250 ml γάλα 0%
  • 5 κ.γ. κακάο
  • 2 κ.γ Νεσκαφε
  • 6 κ.σ. γάλα σκόνη με λίγα λιπαρά
  • 3 κάψουλες Στεβια ή ζαχαρίνη {12γρ}
Εκτέλεση:
  1. Ζεσταίνουμε το γάλα και ρίχνουμε  όλα τα υλικά μέχρι να λιώσουν, ανακατεύοντας συνεχώς.



       2. Τοποθετούμε σε φορμάκια για παγωτό και τα βάζουμε στην κατάψυξη.


         3. Για να αφαιρέσουμε 1 ξυλάκι παγωτό ρίχνουμε λίγο νεράκι εξωτερικά στην φόρμα.
Print Friendly and PDF

25 σχόλια:

  1. Ωραιότατο πρέπει να έγινε και διαίτης!!!! Καλοφάγωτο!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δεν ειναι πολυ γλυκο όπως τα κανονικά παγωτά ειναι ιδιαίτερο!!

      Διαγραφή
  2. A είναι πολύ της μόδας η δίαιτα Dukan..............σπέσιαλ το παγωτάκι!!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ναι παντού για αυτή λένε !! Περιοδικά τηλεόραση !!! Ιδιαίτερη γευση

      Διαγραφή
  3. Τοσο ευκολο;;;;;;
    Καλό μας ξημέρωμα ;)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. εεε αμα το τρωει η ζιζελ θα το φαω και γω.... :p !!!
    Τελειο το παγωτακι σου ντολμαδακι μου!!!!
    φιλακια πολλα!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. τετοιο τρωει αποδεδειγμένο!! αυτη τρωει αυτο και τα κανονικα τα δινει στις φιλες της επιτηδες!! χαχαχα καλημερα!!

      Διαγραφή
  5. Ωραίο παγωτάκι είναι αυτό ε??? Θα το φτιάξω κάποια στιγμή! Σχετικά με τη Dukan έχω να πω ότι την έκανε ένα μήνα η κουμπαρούλα μου, έχασε πολλά κιλά μεν αλλά όταν άρχισε να τρώει κανονικά (όχι πολύ, απλώς να τρώει από όλα) τα ξαναέβαλε στο πι και φι! Ίσως εξαρτάται και από τον οργανισμό του καθενός. Amelie

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ναι ειναι πανευκολο!!!! απ οτι μ ειπε κ η αδερφη μου και αυτη ειχε ξαναπαρει απλα μετα πρεπει να κανεις διατροφη πχ και με μαρουλια να τρεφεσαι μονο παλι θα παρεις κιλα.... πρεπει να κανεις σωστοςυ συνδυασμους φαγητων. λογικα ενας διαιτολογος θα μπορεσει μετα να σε πει ακριβως τι πρεπει ν ατρως

      Διαγραφή
    2. και εννοειτε καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος!!! εγω συγκρινω με την αδερφη μου αγω αερα να φαω παιρνω κιλα αυτη δεν εχει προβλημα!

      Διαγραφή
  6. Ε άμα το τρώει η Ζιζέλ και είναι έτσι, έχω ελπίδες χιχιχι
    Εύκολο και νόστιμο<3

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. χαχαχα φαε αφοβα!! να σκασει η ζιζελ απ τη ζηλια της!!!

      Διαγραφή
  7. ντολμαδακι μου της ιδιας σχολης με εσενα ειμαι.με πολυ κοπο προσπαθω να κρατησω τα κιλα μου να μην εκτοξευθουν.αν ετρωγα οσο θελω δεν θα με χωραγαν οι πορτες.παρεπιπτοντως τα ποτηρακια κουκλια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. λιτσα τι τραβαμε κι εμεις τα μοντελα και δεν το μαρτυράμε!!! :) και γω της προσπαθειας ειμαι!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. και η πλακα ειναι πως οτι κανουμε ειναι μονο για διατηρηση.για χασιμο ουτε λογος.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Τι εύκολο και ελαφρύ παγωτάκι!
    Σίγουρα αξίζει μια δοκιμή!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα!! ευχαριστω!! αν δεν βαλεις καφε αλλα κακαο μπορεις να το δωσεις και στα κοριτσακια σου πιο υγειινο και δεν θα τα χαλας χατηρι οταν ουρλιάζουν "θελω παγωτοοοοοο"!!!! χαχαχα

      Διαγραφή
  11. Εννοείται πως θα το φάω. Αφού το τρώει η Ζιζέλ, εγώ θα πω όχι; χιχιχι!
    Πολύ ωραία ιδέα! Πρέπει να έγινε πολύ καλό!
    Φιλάκια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. χαχαχαχα ετσι!!! δεν καταλαβαινεις οτι δν ειναι κανονικο παγωτο!! ισως ο καφες του δινει μια γευση ποου σε ξεγελα

      Διαγραφή
  12. Πολυ ωραια τα αξεσουαρ!

    http://beautyfollower.blogspot.gr

    ΑπάντησηΔιαγραφή